Sağlık

Sorunlarınızın Kaynağını Geçmiş Deneyimlerinizde Arayan Terapi Yöntemi: Regresyon

Hepimiz hayatımız boyunca pek çok sorunla karşılaşırız. Bu sorunların bir kısmını aşıp devam edebilirken bir kısmını da aşamayabiliriz. Yaşadığımız sorunların kaynağı çoğu zaman çocukluğumuzda yaşanan travmalarla ilişkilidir. Peki gerçekten böyle mi, yoksa sorunların kaynağı çok daha eski olabilir mi?

Öğrenmek istiyorsanız sizi aşağıya alalım ?

Psikolojik sorunlarınıza çözüm ararken bir psikoloğa ya da psikiyatriste başvurduğunuzda ilk olarak çocukluk deneyimlerinize dair sorularla karşılaşacaksınız.

Bu uzmanlar geçmişinizi detaylı bir şekilde incelemeye başlarlar çünkü çocukluk, bireyin kişiliğinin oluştuğu ve yaşam boyu sürecek davranış kalıplarının oluştuğu bir dönemdir.

Bu nedenle terapilerde “Bir sorunu çözmek için çocukluğumuza dönmemiz gerekir” gibi bir ifadeye rastlamak oldukça olasıdır.

Ancak yaşadığınız bu sıkıntıları tamamen ortadan kaldırmak için bu gerçekten gerekli mi? Evet. Çünkü geçmişte yaşadığınız travmaların etkilerini hâlâ taşıyor olabilirsiniz.

Çocukluğunuzda karşılaştığınız travmatik deneyimler bilinçaltınızın derinliklerine yerleşmiştir ve bu durumlarla yüzleşilip çözüme kavuşturulmadığı takdirde hayatınızın her aşamasını etkileyeceği açıktır.

Bu tür olaylar, hayatınızın farklı aşamalarında karşılaştığınız durum ve tepkileri belirleyebilir, hatta şekillendirebilir. Dolayısıyla bu tür deneyimlerin ele alınması ve çözüm bulunması, kişinin sağlıklı bir yaşam sürebilmesi için büyük önem taşıyor.

Çocukluğunuzdan kaynaklanan sorunlarınıza terapiler sırasında çözüm bulamıyorsanız ve hala aklınızda bazı düşünceler varsa izleyebileceğiniz alternatif bir yol var.

Bu alternatif yönteme regresyon terapisi denir. Bu terapi geçmiş yaşamlarınızı ve deneyimlerinizi ele alarak mevcut sorunlarınıza çözüm bulmayı amaçlamaktadır.

Regresyon terapisi, bireylerin önceki yaşamlarından yola çıkarak var olan sorunların kaynağını bulmayı amaçlamaktadır.

Regresyon terapisi sizi geçmiş yaşamlarınıza yönlendirerek mevcut omurunuzdaki sorunların kökenini bulmayı amaçlar.

Çocukluğunuzda yaşadığınız travmaların bugünkü sıkıntılarınızın sebebi olduğunu düşünebilirsiniz.

Ancak bu her zaman böyle olmayabilir. Regresyon terapisi tam da bu noktada devreye giriyor çünkü sıkıntınızın geçmiş yaşamlarınızdan birine bağlı olabileceğini ve bu durumu çözmenin yolunun o omurlara geri dönmek olduğunu öne sürüyor.

Regresyon terapisi, insanların birden fazla yaşam deneyimine sahip olduğu yaklaşımına dayanmaktadır.

Bu felsefi görüşe göre bir hayattan diğerine geçişlerimiz gücümüzü derinden etkiler. Yaşam boyu deneyimlerimizin her biri elbette gücümüz üzerinde bir iz bırakır ve bu izler sonraki yaşamlarımıza da taşınır.

Regresyon terapisi duygusal dalgalanmalarınızın nedenini geçmiş yaşamınızdaki deneyimler olarak açıklar.

Hayatınızda doldurulmayı bekleyen bir boşluk hissediyorsanız ve bu durumun sizi yarım bıraktığını düşünüyorsanız regresyon terapisi sizin için ideal çözüm olabilir.

Regresyon terapisi ile çözüm bulabileceğiniz bazı sorunlar şunlardır;

  • Korkular ve fobiler

  • Fiziksel yakınlık sorunları

  • Genel ilgi sorunları

  • Hiçbir nedeni olmadığı düşünülen suçluluk ve utanç duyguları

Peki sorunlarınıza çözüm bulmak için bu terapi yöntemini deneyimlemeyi düşünür müsünüz? Yorumlarda buluşalım!

pinarhisar-haber.com.tr

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
adalar escort
arnavutköy escort
ataşehir escort
avcılar escort
bağcılar escort
bahçelievler escort
bakırköy escort
başakşehir escort
bayrampaşa escort
beşiktaş escort
beykoz escort
beylikdüzü escort
beyoğlu escort
büyükçekmece escort
çatalca escort
çekmeköy escort
esenler escort
esenyurt escort
eyüp escort
fatih escort
gaziosmanpaşa escort
güngören escort
kadıköy escort
kağıthane escort
kartal escort
küçükçekmece escort
maltepe escort
pendik escort
sancaktepe escort
sarıyer escort
şile escort
silivri escort
şişli escort
sultanbeyli escort
sultangazi escort
tuzla escort
ümraniye escort
üsküdar escort
zeytinburnu escort
istanbul escort
istanbul escort